每个人都习惯性的生活在自己的习惯领域里头。比如：你习惯了吃饭要喝汤；习惯了临睡前要听音乐；习惯了穿旧的T恤；习惯了饭后要抽一根烟；习惯了每晚要逛夜街；习惯了早晨要喝杯咖啡；习惯了喝茶要加柠檬等等。

你已经被你的习惯定型了，一旦定型了就不想做出改变，因为改变会让你带来不习惯，不习惯也会让你带来痛苦。

人们大多不喜欢去做自己不习惯的活动。你因为不习惯社交和应酬，所以不喜欢人多的地方；你因为不习惯吵闹的声音，所以不喜欢摇滚音乐；你因为不习惯用别人用过的东西，所以不喜欢用酒店的毛巾；你因为不习惯在众人面前发表意见，所以你不喜欢公众演讲等等。

尝试走出习惯的领域，会让你有更多的发现和突破。以前要订购飞机票都需要通过旅行社，亚航航空公司突破性的推广网上订购机票，日子久了，不习惯的我们相信也习惯地在网上订购机票了。

习惯让人们不敢做出改变，不敢尝试新的事物；习惯也将限制了人们的突破。你可能希望通过自我创业而改善目前贫穷的生活，但因为习惯了上班族的生活而放弃改变；你可能不满目前的工作，但因为习惯了该工作的性质而继续呆在那里工作。

改变来自勇气，而勇气则来自痛苦的力量。一个习惯抽烟的人，因为不想让疾病夺走自己的性命而被逼戒烟；一个习惯躲在电脑面前工作的行政人员，因为要还清卡债而投入快速致富的销售行业；一个习惯安于呆在家里的家庭主妇，因为要协助丈夫扛起昂贵的生活费而抛头露面，出来社会工作。

如果你渴望改变，请找出背后那股令你痛苦改变的力量，你的行为即将做出反应而驱动你做出改变。虽然快乐的力量也能驱使人们改变，但其动力远远输过痛苦的力量。

不要再因为不习惯而不喜欢了，因为你习惯的、和你喜欢的，它未必能够让你带来成长、突破和提升你生活的品质。保留有利的习惯，至于负面和不良的习惯就应该下定决心马上改掉。

如果你渴望改变目前的不良习惯，可以考虑善用痛苦的力量，把旧有的习惯和痛苦连接起来，只要痛苦来到了极点，行为就会做出调整和改变，调整一段时间以后，新的行为就会取代旧有的习惯了。一起加油！GCA激励总站

你是因为生活顺心而快乐，还是你选择了以快乐的心情去生活？

懂得快乐的人一定是积极正面的，当成功来临时，他会沾沾自喜的接纳成功，并认为这是对自己能力的证明；如果挫折来临时，他会认为那只是上天给自己暂时的一种考验，他会积极地从错误中去学习，让自己继续成长。

宇宙其实就是一个很大的磁场，它充满了正负能量，拥有正面能量频率的人，会吸引正面积极的人生活在一起，共同迈向成功；相反地，负面能量的人也会吸引负面能量的人生活在一起，所以快乐的人会吸引和散发快乐的能量，从而感染宇宙积极正面的能量，让好运不断地发生在自己身上。

人是由优点和缺点组成的，经常把焦点放在自己的优点上面的人，就会不断地肯定自己、认同自己，日子久了，内心自然充满积极能量，这也会引发内心的喜悦，从而吸引更多的好事来临。专注优点，才能发挥潜能；专注缺点，只会不断地打击自己的信心。快乐由你吸引而来，从今天开始，要专注自己的优点，因为那是快乐的泉源。

今天的你，好与坏都是你吸引而来的，思维本身是有能量的，今天所有我们肉眼看得见的事物，包括人、美食、建筑物、汽车等等，都是通过人的构思，然后再通经过专业技能制造出来的。

心想事成未必一定是好的，因为当你不断地想你恐惧和不要的，它也会心想事成。关键不在于“心想事成’，而是你怎么想，你是否在想你真正想要的。人生最大的痛苦就是无法得到自己想要的，其次就是得到自己不想要的。你之所没有得到你想要的，是因为你经常去想你不要的，最终你不但没有得到你要的，还获得了你不要的，最终痛苦万分。

快乐由你吸引而来，注意你专注的焦点，凡事都以快乐的心情去面对，一定会好事连连的，一起加油！GCA激励总站

其实想法只是大脑神经系统的其中一个活动而已，但往往我们却信以为真，把每个想法当成圣旨，一一的服从。如果想法是正面的，服从就会带来正面的能量；但如果想法是负面的也依然服从，那后果真不堪设想了。

想法不等于真实，每个人都活在他认为的真实里头，一旦你认定了某个真实，你就会忽略了其他的真实。记得前几天半夜起床观赏世界杯，当天是智利对垒西班牙，由于从球赛一开场，因为完全不熟悉该球队的球员的，我就已经认定西班牙球员是穿红色球衣的，也从报章上了解到西班牙是欧洲杯5届的冠军，实力超强。但是西班牙球队却在整个晚上的表现却令我失望，根本不像报章上所说的那样强劲，反观智利球队的表现却非常的卓越。结果球赛以二比一结束，智利队胜出。我当天晚上是很投入地观赏该球赛的，因为活在当下嘛，难免对西班牙球队有点失望。

隔天醒来后，小舅（太太的弟弟）告诉我，他从电视新闻那里得知，昨天西班牙球队踢得很好，果然是欧洲足球强队。我就一脸无奈的回答他，那不是真实的，还告诉他我昨天如何目睹他们的球艺，真的差强人意。这时小舅还是坚持的认定昨天的球赛是西班牙胜出，而不是智利。结果我们就马上打开电视机再确认一次赛果，结果真的是我看错了，这时才恍然大悟，原来昨天观赏了一整夜的足球，竟然把红衣的智利球员当成了西班牙队伍。更可笑的是，其实我在观看球赛的期间，岳母在间中有起床，她还走过来客厅观赏了一下，她当时还说西班牙真的很强，我当时还不理解她的意思，现在终于明白了。哈哈！我想，我可能就是当晚全球最乌龙的观众了。

这个经历也确定了一件事情，就是一旦你认定了某个真实，你就会忽略了其他的真实。就像我一开始就认定了西班牙队伍是红衣的真实一样，就连荧幕上的成绩显示牌的成绩清楚地显示真正的答案是西班牙胜出，我还是只看见西班牙输给智利二比一。更证实了“你永远不会相信你看见的，你只有看见你相信的”。

在我们的日常生活当中，很多人何曾不是这样，总是把不利的真实当成事实。一旦在面对挫折时，就认定了自己很衰（倒霉）；一旦面对离别或失去时，就认定人生是悲哀的。

挫折的到来也不意味着倒霉，离别失去不一定是不好的。一旦你认为自己是倒霉的，倒霉的真实将呈现在你的内心世界，从而影响你的心情，而建立了倒霉的状态，一旦你处于倒霉的状态，你就会真的祸不单行的遇到倒霉的事件。

我每周都需要割除屋子旁边的杂草和更换鱼缸的水，在割除杂草的时候，铲草机都会震动很大，每一次的割除都需要花很大的力气去持著震动的铲草机，所以每次都很劳累。其实割除杂草和更换鱼缸水对某些人来说是件很烦的事情，而且需要每周都去做，割除的草很快又生长了，更新的水很快又脏了。但我每一次都是带着很开心的心情去除草和更换鱼缸水的，因为看着长高的杂草又被我摆平了，看见鱼儿因为我更换了新水而活跃起来了，因此心情自然喜悦。

不是生活愉快而令你带来喜悦，而是你以喜悦的心情去看待生活，而使到生活是喜悦的。

所以，好运来自好的观点，好的观点将带来好心情。我们虽然无法控制外在的人、事、物，但我们却可以控制自己的想法，从而决定怎么去看待外在的人、事、物。

我们无法改变真实，但却可以改变对真实的看法。凡事都从好的角度去看，就会无时无刻创造美好的真实。真实美好，心情就美好；心情美好，好事就会接二连三的发生，就会鸿运当头了，一起加油！GCA激励总站

其实输并不可怕，可怕的是输不起。
你输得起吗？输不代表弱，输更不代表不好，世界上并没有永远都赢的人，输只是告诉我们，我们有地方需要去改善，我们还不够努力而已。我们不但要学习输得起，还要学习放得下。只要了解输赢背后的真正含义，你将会发现，其实输赢只是一种游戏，一种过程而已。

其实输并不可怕，可怕的是你不晓得为何会输。
当一个人在输之后没有去检讨输的原因，当你不了解输背后的原因，而一味地在埋怨，哪就会继续地输下去。比赛有赢一定有输；竞争有赢一定有输；吵架有赢一定有输，辩论有赢一定有输。如果你只接受赢，而不接受输的话，那就是你痛苦的原因。你还记得当年你在学走路时，每一次的跌倒，父母都痛在心坎里，但是他们知道短暂的跌倒和痛苦将换来长远的步行。当你了解了跌倒和输背后的原因，下一次就可以很快站起来了。

其实输并不可怕，可怕的是输了比赛，还输了心情。
输了之所以会不开心是因为你执着“赢”，你以赢来换取快乐，所以不允许自己输、不接受输。

你不一定每一次都要赢，你输了可以让赢的人带来快乐，这也是一件很有意义的事情。我经常和女儿玩游戏都会故意输给她，当你看见她赢了之后的那种的兴奋，其实自己内心的喜悦还胜于赢。

其实输并不可怕，可怕的不是输了比赛，而是输了自己。
输赢只是一个结局，它只是一个过程，并非终点。不要因为一次的输，把自己的信心和人生都输掉了，从此不敢再面对挑战。

其实你并没有输，你只是找到了没有赢的理由而已。
爱迪生研究了电灯泡数千次，人们问他干嘛失败了数千次还要继续研究。爱迪生的回答是：“我并没有失败，我只是找到了数千个不能让电灯泡不能亮的原因而已”。

人生或许有很多选择，但结果可能只有两个，一个是满意，一个是不满意。只要你已经事事都尽力，结果就已经不再重要了，因为你已经享受了过程。你不一定每一次都要赢，赢只是一种奖励，输也只是一种经历而已，要从”输”当中获得更多的经验和智慧，人生自然美好啦，一起加油！- 激励总站 吴进益GCA亲笔www.goalchangeact.com

有些情侣彼此相爱，但因为情侣择偶的对象并不是父母心中理想的对象，最后因父母反对而情侣最终被逼分手；孩子入大学喜欢选读文科而父母总是逼他们选读医科，因为父母觉得医科比较有前途；孩子喜欢踢足球而父母却逼他打羽毛球，因为父母希望他们能够成为第二位的拿督李忠伟和林丹。有时候父母想给的，未必是孩子想要的。

老公每个月都给太太很多家用，还买了大洋房、大汽车给太太享用，却很少陪伴和关心太太；丈夫以为可以赚很多钱，供给足够的粮食家用给太太孩子就是尽了一家之主的责任；太太以为自己已经嫁为人妻，不需要打扮，经常出门都穿得邋邋遢遢的，不理会丈夫的感受；父母以为送孩子进名校，给孩子穿名牌就是爱的表现。有时候你想给的，未必是人家想要的。

你有想过你身边的人真正想要的是什么吗？你有问过他们吗？还是你已经问了，但你却不接受他们想要的，你还是坚持你自己想要的；还是你认为每个人都一定要根据你的想法生活，是这样吗？你不喜欢的，你也不让人家喜欢；你自己喜欢的，但别人不喜欢的，你却硬要别人喜欢，是这样吗？你生气时就可以胡乱骂人，别人生气时你就不允许别人骂人，是这样吗？你不喜欢的，你就可以摆个臭脸拒绝，一旦你得不到你喜欢的，你也摆个臭脸硬要得到，是这样吗？你喜欢控制别人，但又不喜欢被人控制，是这样吗？有时候你喜欢的，未必是人家喜欢的。

你有观赏叶问2电影吗？叶问在打败了洋人之后说了这一番感人的话：“今天的胜负不是想证明我们中国的武术比西洋拳更优胜 ，我只是想说，人的地位，虽然有高低之分，但是人格，不应该有贵贱之别，我很希望，从这一刻开始，我们大家都可以学会懂得怎样去互相尊重！”

人是最难看见自己的。你是自己的敌人，也是自己的天使。当你目中无人，你可能是自己心中的天使，但却是别人心中的敌人。与人相处强调的是和谐、尊重、忍让和宽容。有些东西是别人不喜欢的，但你硬要别人接受，所谓：己所不欲，勿施于人；有时候你喜欢的，未必是人家喜欢的；有时候你想给的，未必是人家想要的，如果可以多一点从别人的角度去看事情，你会发现，原来当你懂得尊重别人时，才会获得更多的尊重；当你懂得给别人想要的，最终你会得到更多自己想要的，一起加油！-GCA激励总站 吴进益亲笔www.goalchangeact.com